"Trois choses rafraîchissent le coeur et délivrent du chagrin :…
À l’ère où la conscience écologique et la quête de produits naturels priment, choisir une crème de jour bio n’est plus un luxe mais une nécessité. En 2024, le marché cosmétique regorge d’options alliant efficacité et respect de l’environnement, rendant le choix parfois complexe. Notre comparatif met en lumière les 10 meilleures crèmes de jour bio de l’année, sélectionnées pour leur composition saine, leur efficacité prouvée, et leur engagement envers la durabilité. Que vous cherchiez à nourrir votre peau, à lutter contre les signes de l’âge ou simplement à maintenir un teint éclatant, ce guide est votre allié pour trouver la crème qui correspondra parfaitement à vos besoins et à vos valeurs.
Critères de Sélection
Dans notre quête des meilleures crèmes de jour bio, plusieurs critères ont été minutieusement considérés pour assurer une sélection de qualité :
- Composition Naturelle et Biologique : La priorité a été donnée aux crèmes contenant des ingrédients majoritairement naturels et certifiés bio, minimisant les substances chimiques et synthétiques.
- Efficacité : Les produits sélectionnés offrent des résultats probants en matière d’hydratation, de nutrition de la peau, et d’atténuation des signes de vieillissement.
- Certifications Écologiques : Une attention particulière a été portée aux labels écologiques et bio tels que Ecocert, pour garantir le respect des normes environnementales et éthiques.
- Tolérance Cutanée : Les crèmes choisies conviennent à une variété de types de peau, y compris les peaux sensibles, et ont une faible probabilité de causer des irritations.
- Rapport Qualité-Prix : Nous avons recherché des produits offrant un excellent rapport qualité-prix, alliant efficacité et accessibilité.
- Avis des Utilisateurs : Les retours et évaluations des utilisateurs ont été analysés pour valider l’efficacité et la satisfaction générale.
- Engagement Éthique : Nous avons favorisé des marques s’engageant dans des pratiques éthiques, incluant le non-recours aux tests sur les animaux et le respect de la biodiversité.
Cette combinaison de critères assure que chaque crème de jour bio listée répond à des standards élevés de qualité, d’efficacité, et de respect de l’environnement et de la santé.
Présentation et Analyse des Produits Sélectionnés
Dans cette section cruciale de notre guide, nous allons non seulement vous présenter les 10 crèmes de jour bio sélectionnées pour leur excellence, mais aussi plonger dans une analyse approfondie de chacune d’entre elles. Nous explorerons leurs compositions uniques, discuterons de leurs avantages spécifiques ainsi que de leurs éventuelles limitations. Cet examen détaillé vous offrira un aperçu complet des caractéristiques de chaque produit, vous aidant ainsi à faire un choix éclairé adapté à vos besoins spécifiques en matière de soins de la peau. C’est parti !
1. La Provençale Bio : Routine Visage Anti-Âge avec la Crème Jour, une option certifiée bio qui promet de raviver la jeunesse de votre peau.
1. La Marque
La Provençale Bio est une marque française reconnue pour son utilisation d’ingrédients bio de qualité. L’élément phare de leurs produits est l’huile d’olive bio AOC Provence, un ingrédient naturel riche en bienfaits pour la peau. Cette marque s’engage dans la création de soins visage et corps, proposant une gamme complète de produits alliant efficacité, sensorialité et exigence.
2. Caractéristiques du Produit
La Crème de Jouvence Anti-Âge Jour est un produit hydratant, lissant et raffermissant, conçu pour tous les types de peaux. Elle se présente sous forme de crème, dans un pot de 50 ml, et offre une texture agréable et facile à appliquer. Son prix est d’environ 8€. La composition bio de cette crème la rend idéale pour ceux qui cherchent des soins naturels et efficaces contre les signes du vieillissement et les rides.
3. Effets du Produit
L’efficacité de cette crème semble varier selon les utilisateurs. Certains la trouvent bénéfique, tandis que d’autres la jugent peu hydratante, notamment pour les peaux sèches. Elle pourrait laisser un léger film gras sur la peau, ce qui pourrait ne pas convenir à tous. Ces observations suggèrent que l’efficacité de la Crème de Jouvence Anti-Âge dépend fortement du type de peau de l’utilisateur.
4. Mon Verdict
À mon avis, la Crème de Jouvence Anti-Âge Jour de La Provençale Bio semble être une option valable pour ceux qui privilégient les produits bio et naturels. Sa composition à base d’huile d’olive bio AOC Provence est prometteuse. Cependant, elle pourrait ne pas être la meilleure option pour les peaux très sèches ou celles qui nécessitent une hydratation intense. Son prix est raisonnable, ce qui la rend accessible à un large public. Je conseillerais de tester d’abord un échantillon de cette crème pour voir comment votre peau réagit avant de vous engager dans un achat complet.
En résumé, la Crème de Jouvence Anti-Âge Jour de La Provençale Bio est un produit intéressant pour ses ingrédients naturels et son engagement bio, mais elle pourrait ne pas convenir à tous les types de peau, notamment les plus sèches.
2. Crème de Jour à la Citronnelle Sauvage Biologique d’Urtekram
1. La Marque
Urtekram, une marque danoise fondée en 1972, s’illustre dans le monde de la beauté naturelle et bio. Connue pour son engagement envers la durabilité et le respect de l’environnement, Urtekram propose une gamme de produits certifiés biologiques, alliant qualité et éthique. Ses valeurs de transparence et d’innovation en font une marque de choix pour les consommateurs soucieux de l’impact de leurs achats.
2. Caractéristiques du Produit
La Crème de Jour à la Citronnelle Sauvage d’Urtekram est un bijou de la cosmétique naturelle. Sa formule biologique, enrichie en huiles essentielles et extraits végétaux, promet une expérience revitalisante. La texture est légère et pénètre rapidement, laissant la peau douce sans effet gras. Son odeur, un mélange délicat de citronnelle et d’herbes fraîches, est à la fois apaisante et vivifiante. L’emballage, simple et épuré, reflète l’engagement écoresponsable de la marque. Idéale pour les peaux normales à mixtes, cette crème hydrate et protège la peau tout au long de la journée.
3. Effets du Produit
Dès la première utilisation, la Crème de Jour à la Citronnelle Sauvage d’Urtekram a révélé ses vertus. Ma peau, souvent terne et irrégulière, a retrouvé un éclat naturel. L’effet hydratant est notable, sans pour autant alourdir la peau. J’ai découvert ce produit grâce à une amie passionnée de cosmétique bio, et je l’ai rapidement adopté. Son efficacité, associée à son parfum rafraîchissant, en fait un must-have pour ma routine matinale.
4. Mon Verdict
Je suis globalement satisfaite de la Crème de Jour à la Citronnelle Sauvage d’Urtekram. Elle répond à mes attentes en termes d’hydratation et de respect de la peau. Le parfum est un vrai plus, apportant une touche de fraîcheur. Cependant, j’aurais aimé une action plus ciblée sur les zones à tendance grasse. De plus, bien que l’emballage soit écologique, une présentation plus attrayante serait appréciée. Cela dit, pour ceux qui cherchent une crème de jour naturelle, efficace et respectueuse de l’environnement, c’est une option à considérer.
3. Crème Visage à la bave d’Escargot, Acide Hyaluronique et Vitamine C de Florence
1. La Marque
Florence est une marque émergente dans l’univers des soins de la peau, se démarquant par ses formulations innovantes et ses ingrédients de qualité. Basée en Europe, Florence s’engage à offrir des produits efficaces, en intégrant des composants à la pointe de la recherche cosmétique. La marque se veut accessible, proposant des soins de luxe à des prix abordables, et elle accorde une grande importance à la satisfaction de sa clientèle.
2. Caractéristiques du Produit
La Crème Escargot de Florence est une fusion remarquable d’ingrédients naturels et scientifiques. Enrichie en acide hyaluronique, vitamine C et extrait de bave d’escargot, elle promet une peau rajeunie et éclatante. Sa texture est riche mais non grasse, absorbée rapidement par la peau sans laisser de résidu. L’odeur est subtile, mêlant des notes florales à une fraîcheur discrète. Son emballage est élégant, évoquant un soin haut de gamme. Parfaite pour les peaux matures ou fatiguées, cette crème hydrate profondément et aide à réduire l’apparence des rides et taches.
3. Effets du Produit
Cette crème a été une révélation. Utilisée quotidiennement, elle a transformé l’aspect de ma peau, la rendant plus souple, hydratée et lumineuse. J’ai été particulièrement impressionnée par son effet sur les ridules autour de mes yeux. Je l’ai découverte en cherchant une solution pour ma peau terne et vieillissante, et les critiques en ligne m’ont convaincue de l’essayer. Son efficacité, couplée à une composition respectueuse de la peau, en fait un produit de choix pour ma routine beauté.
4. Mon Verdict
La Crème Escargot de Florence est un produit que je recommande chaudement. Elle allie efficacité et soin de la peau, dans une formulation respectueuse et innovante. L’association de l’acide hyaluronique et de la vitamine C offre des résultats visibles, et l’extrait de bave d’escargot est un plus indéniable. Toutefois, son prix peut être un frein pour certains budgets. De plus, les personnes sensibles à l’odeur des cosmétiques pourraient trouver son parfum un peu prononcé. Malgré ces petites réserves, cette crème reste un excellent choix pour ceux qui cherchent un soin anti-âge efficace et de qualité.
4. Crème Jour Anti-Âge Visage à l’Huile de Pépins de Raisin Bio de N.A.E
1. La Marque
N.A.E. (Naturale Antica Erboristeria), une marque italienne, se distingue dans le domaine de la beauté naturelle. Avec un héritage riche en herboristerie et une passion pour les ingrédients biologiques, N.A.E. propose des produits respectueux de l’environnement et du bien-être de la peau. Leur philosophie est d’allier tradition et innovation pour créer des soins de qualité, en privilégiant des composants biologiques et des formules respectueuses de la nature.
2. Caractéristiques du Produit
La Crème Jour Anti-Âge à l’Huile de Pépins de Raisin Bio de N.A.E. est une merveille de la cosmétique naturelle. Sa formule, riche en antioxydants grâce à l’huile de pépins de raisin bio, promet une action anti-âge efficace. La texture est onctueuse mais légère, se fondant dans la peau pour une sensation de confort immédiate. Son parfum est délicatement fruité, évoquant la vigne et la fraîcheur des raisins. L’emballage est simple et élégant, reflétant l’engagement écologique de la marque. Idéale pour les peaux matures ou en manque de tonus, cette crème nourrit et revitalise tout en luttant contre les signes du vieillissement.
3. Effets du Produit
Dès les premières applications, cette crème a eu un effet notable sur ma peau. Elle semble plus ferme, plus hydratée et plus éclatante. Les petites rides et ridules sont visiblement atténuées. J’ai découvert ce produit en recherchant des soins anti-âge bio, et les avis positifs m’ont convaincue de l’essayer. Son pouvoir hydratant et raffermissant, associé à son parfum agréable, en fait une alliée quotidienne dans ma lutte contre le vieillissement cutané.
4. Mon Verdict
Je suis très satisfaite de la Crème Jour Anti-Âge à l’Huile de Pépins de Raisin Bio de N.A.E. Son efficacité dans la réduction des signes de l’âge est impressionnante, tout en restant douce et agréable à utiliser. La texture et le parfum sont parfaits pour un usage quotidien, et le fait qu’elle soit bio est un atout majeur. Toutefois, elle pourrait ne pas convenir aux peaux très grasses en raison de sa richesse.
5. Soin Hydratant Visage à l’Olive Biologique d’Alkmene
1. La Marque
Alkmene est une marque allemande qui se spécialise dans les soins naturels à base d’ingrédients biologiques, notamment l’olive. Avec une approche centrée sur l’utilisation d’extraits naturels et de formules douces, Alkmene s’engage à offrir des produits de qualité, respectueux de la peau et de l’environnement. La marque allie tradition et modernité, en puisant dans les bienfaits ancestraux des plantes tout en adoptant des pratiques écologiques et durables.
2. Caractéristiques du Produit
Le Soin Hydratant Visage à l’Olive Biologique d’Alkmene est un trésor pour les amateurs de cosmétique naturelle. Enrichi en huile d’olive bio, connue pour ses propriétés nourrissantes et réparatrices, ce soin promet une hydratation intense. Sa texture est riche mais non collante, offrant une sensation de confort et de douceur dès l’application. L’odeur est subtile, évoquant les vergers d’oliviers ensoleillés. Le packaging, sobre et épuré, est à l’image de l’engagement éco-responsable de la marque. Ce soin est particulièrement adapté aux peaux sèches ou déshydratées, leur apportant un coup d’éclat et une hydratation durable.
3. Effets du Produit
L’utilisation de ce soin a été une expérience très positive pour ma peau sèche. Dès les premières applications, j’ai ressenti une amélioration notable de l’hydratation et de la souplesse de ma peau. Les tiraillements ont disparu, laissant place à une sensation de confort qui dure toute la journée. J’ai découvert ce produit lors d’une recherche en ligne pour des soins hydratants naturels, et les avis positifs m’ont incitée à l’essayer. Son efficacité et son parfum discret en font un indispensable de ma routine beauté.
4. Mon Verdict
Je suis très satisfaite du Soin Hydratant Visage à l’Olive Biologique d’Alkmene. Il répond parfaitement aux besoins de ma peau sèche, en lui apportant hydratation et douceur. La texture et le parfum sont agréables, et le fait que le produit soit bio et respectueux de l’environnement est un grand plus. Cependant, pour les peaux mixtes ou grasses, ce soin pourrait se révéler un peu trop riche
6. Crème de Jour Bio du Laboratoire du Haut-Ségala
1. La Marque
Le Laboratoire du Haut-Ségala, situé en France, est reconnu pour son engagement en faveur de la beauté naturelle et biologique. Spécialisé dans les soins à base d’ingrédients naturels et biologiques, ce laboratoire met en avant le savoir-faire artisanal et la qualité de ses produits. Respectueux de l’environnement et soucieux de l’efficacité de ses formulations, le Laboratoire du Haut-Ségala s’adresse à ceux qui cherchent des soins authentiques et respectueux de la peau.
2. Caractéristiques du Produit
L’Aloe Vera Crème de Jour Bio du Laboratoire du Haut-Ségala est une fusion parfaite de nature et d’efficacité. Formulée principalement avec du gel d’aloe vera bio, connu pour ses propriétés hydratantes et apaisantes, cette crème promet une peau douce et revitalisée. Sa texture est légère et fraîche, pénétrant rapidement sans laisser de film gras. Son parfum est délicat, évoquant la pureté et la fraîcheur de l’aloe vera. Le packaging, simple et fonctionnel, reflète l’approche éco-responsable de la marque. Idéale pour les peaux normales à mixtes, cette crème hydrate en profondeur tout en apportant une sensation de confort immédiat.
3. Effets du Produit
Dès la première application, cette crème a apporté un confort immédiat à ma peau. Elle a aidé à réduire les rougeurs et les sensations d’inconfort, tout en fournissant une hydratation durable. J’ai été séduite par ce produit après avoir lu des avis en ligne louant ses vertus apaisantes et hydratantes. Sa légèreté et son efficacité en font un choix idéal pour ma routine de soin quotidienne, surtout dans les périodes où ma peau a besoin d’un coup de boost.
4. Mon Verdict
Je suis très contente de l’Aloe Vera Crème de Jour Bio du Laboratoire du Haut-Ségala. Elle répond parfaitement aux besoins de ma peau, en l’hydratant sans la surcharger. La texture et le parfum sont particulièrement plaisants, offrant une expérience sensorielle agréable. Cependant, pour les peaux très sèches ou en période hivernale, elle pourrait nécessiter une couche supplémentaire d’hydratation. Malgré cela, je la recommande vivement pour son efficacité et son respect de la peau et de l’environnement.
7. My Age Soin de Jour Fermeté Crème de Lavera
1. La Marque Lavera, une marque allemande de cosmétiques naturels, est reconnue pour son engagement envers les produits biologiques et écoresponsables. Fondée dans les années 1980, Lavera a été pionnière dans le domaine des soins de la peau naturels, offrant une gamme variée de produits alliant qualité et respect de l’environnement. Avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique et des formules douces, Lavera est appréciée pour son approche holistique de la beauté.
2. Caractéristiques du Produit La My Age Soin de Jour Fermeté Crème de Lavera est un soin anti-âge conçu pour répondre aux besoins spécifiques des peaux matures. Formulée avec des ingrédients bio tels que l’hibiscus et le céramide végétal, elle vise à raffermir et revitaliser la peau. Sa texture est riche et onctueuse, pénétrant la peau sans laisser de sensation grasse. L’odeur est douce et apaisante, avec des notes florales subtiles. Le packaging est élégant et pratique, reflétant le souci de durabilité de la marque. Cette crème est idéale pour les personnes recherchant une action ciblée contre les signes de l’âge, tout en nourrissant leur peau.
3. Effets du Produit Utiliser cette crème a été une expérience enrichissante pour ma peau. J’ai noté une amélioration de la fermeté et de l’élasticité de ma peau après quelques semaines d’utilisation. Les ridules sont moins visibles, et ma peau semble plus lumineuse et revitalisée. J’ai découvert cette crème en cherchant des solutions naturelles pour les signes de vieillissement, et les critiques positives m’ont encouragée à l’essayer. Son action nourrissante et raffermissante en fait un élément clé de ma routine de soins.
4. Mon Verdict Je suis très satisfaite de la My Age Soin de Jour Fermeté Crème de Lavera. Elle répond à mes attentes en termes de soin anti-âge, tout en étant douce et agréable à utiliser. La texture et le parfum ajoutent une touche de luxe à ma routine quotidienne. Cependant, son prix peut être un peu élevé pour certains budgets. Néanmoins, pour ceux qui cherchent un soin de jour efficace et naturel pour combattre les signes de l’âge, c’est une excellente option.
8. Crème Visage à la Vitamine C de Kurchugo
1. La Marque Kurchugo est une marque relativement nouvelle sur le marché de la beauté, se distinguant par son approche innovante et ses formulations enrichies en actifs naturels. Bien que moins connue que certains géants de l’industrie, Kurchugo gagne rapidement en popularité grâce à son engagement pour des produits efficaces, abordables, et respectueux de l’environnement. La marque se concentre sur l’harmonie entre science et nature, en offrant des soins adaptés aux besoins variés des consommateurs modernes.
2. Caractéristiques du Produit La Crème Visage à la Vitamine C de Kurchugo est un soin éclat conçu pour revitaliser et illuminer la peau. Sa formule riche en vitamine C, reconnue pour ses propriétés antioxydantes et éclaircissantes, promet de combattre les signes de fatigue et les taches pigmentaires. La texture de la crème est légère et soyeuse, s’absorbant rapidement sans laisser de résidu gras. Son parfum est frais et discret, ajoutant une note agréable à l’application. Le packaging est simple et fonctionnel, mettant l’accent sur la praticité. Ce soin est particulièrement adapté aux peaux ternes ou stressées, cherchant un regain de luminosité et de vitalité.
3. Effets du Produit Dès les premières applications de cette crème, j’ai remarqué une amélioration de l’éclat et de la texture de ma peau. Les zones ternes semblent revitalisées, et mon teint est plus uniforme. J’ai découvert ce produit grâce à une recommandation d’un ami passionné par les soins de la peau, et les résultats positifs m’ont rapidement convaincue. L’efficacité de la vitamine C, combinée à une application agréable, en fait un excellent ajout à ma routine de soins du visage.
4. Mon Verdict La Crème Visage à la Vitamine C de Kurchugo est une belle découverte. Elle offre une bonne hydratation tout en travaillant activement à améliorer l’éclat de la peau. La texture et le parfum sont très appréciés, surtout pour une utilisation matinale. Cependant, pour les peaux très sèches, une crème plus riche pourrait être nécessaire en complément. Malgré cela, pour ceux qui recherchent un soin quotidien rafraîchissant et éclaircissant, je recommande vivement ce produit.
9. Crème Hydratante Visage de Naturé Moi
1. La Marque
Naturé Moi, une marque française, s’impose dans le domaine de la beauté naturelle avec une philosophie axée sur le respect de l’environnement et de la peau. Cette marque se distingue par son engagement à utiliser des ingrédients naturels et biologiques, en minimisant son impact écologique. Avec des produits doux, efficaces et accessibles, Naturé Moi s’adresse à un public désireux d’allier soin de la peau et conscience environnementale.
2. Caractéristiques du Produit
La Crème Hydratante Visage de Naturé Moi est un soin conçu pour apporter une hydratation optimale tout en respectant l’équilibre naturel de la peau. Sa formulation à base d’ingrédients naturels et biologiques assure une tolérance parfaite même pour les peaux sensibles. La texture est légère et non grasse, pénétrant rapidement et laissant la peau douce et souple. Son parfum est délicat, évoquant la fraîcheur et la pureté. L’emballage, éco-conçu, reflète l’engagement durable de la marque. Cette crème est idéale pour ceux qui cherchent un soin quotidien hydratant, doux et respectueux de l’environnement.
3. Effets du Produit
J’ai été agréablement surprise par l’efficacité de cette crème. Elle hydrate en profondeur sans alourdir la peau, laissant un fini velouté et confortable. Après quelques jours d’utilisation, ma peau paraissait plus hydratée, plus lumineuse et plus équilibrée. Je l’ai découverte en cherchant des produits respectueux de l’environnement, et les avis positifs m’ont encouragée à l’essayer. Son action hydratante et sa composition naturelle en font un produit de choix pour ma routine de soin.
4. Mon Verdict
La Crème Hydratante Visage de Naturé Moi a répondu à toutes mes attentes. Elle offre une hydratation efficace tout en étant respectueuse de ma peau et de l’environnement. La texture et le parfum sont très plaisants, rendant son application quotidienne un moment de plaisir. Toutefois, pour les peaux très sèches ou en période de froid intense, elle pourrait nécessiter un complément plus riche. Cela dit, pour une hydratation quotidienne dans une démarche écologique, c’est un excellent choix.
10. Crème Rose Éclat Fermeté Jour – Précieux Argan Peaux Matures de SO BiO étic
1. La Marque SO BiO étic, une marque française, se distingue dans le monde de la cosmétique bio par son engagement en faveur d’une beauté responsable et accessible. Réputée pour ses formules naturelles et biologiques, la marque se consacre à développer des produits respectueux de la peau et de l’environnement. Avec un accent particulier sur les ingrédients éthiques et durables, SO BiO étic répond aux besoins des consommateurs qui recherchent des soins authentiques et écoresponsables.
2. Caractéristiques du Produit La Crème Rose Éclat Fermeté Jour de SO BiO étic est un soin spécialement conçu pour les peaux matures, alliant les vertus nourrissantes de l’huile d’argan à l’action revitalisante de l’eau florale de rose. Sa composition riche en antioxydants vise à raffermir et illuminer la peau. La texture est crémeuse mais non grasse, offrant une sensation de confort et d’hydratation durable. Son parfum, élégant et discret, mêle les notes délicates de la rose à la douceur de l’argan. Le packaging, sobre et raffiné, reflète l’élégance et l’engagement écologique de la marque. Cette crème est idéale pour ceux qui cherchent à nourrir leur peau tout en luttant contre les signes de l’âge.
3. Effets du Produit Utiliser cette crème a été une expérience révélatrice pour ma peau. J’ai constaté une amélioration notable de la fermeté et de l’éclat de ma peau. Les petites rides semblent atténuées, et mon teint est plus lumineux et unifié. Je l’ai découverte grâce à une recommandation d’une amie attentive aux produits bio et anti-âge, et je ne suis pas déçue. Sa capacité à hydrater tout en apportant un effet raffermissant est impressionnante.
4. Mon Verdict Je suis très satisfaite de la Crème Rose Éclat Fermeté Jour de SO BiO étic. Elle répond efficacement aux besoins spécifiques des peaux matures, en fournissant hydratation, fermeté et éclat. La texture et le parfum sont particulièrement agréables, ajoutant une touche de luxe à ma routine de soins. Toutefois, son prix peut être légèrement supérieur à celui d’autres crèmes du même segment. Néanmoins, pour ceux qui recherchent un soin bio de qualité pour les peaux matures, c’est une option excellente.
Conclusion
En conclusion, ce comparatif des meilleures crèmes de jour bio de 2023 révèle une diversité impressionnante de produits alliant efficacité, naturalité, et engagement éthique. Chaque crème présente ses propres atouts, que ce soit en termes d’hydratation, de lutte contre le vieillissement, ou de tolérance cutanée. D’ailleurs si vous voulez allez plus loin sur les produits contre le vieillissement de la peau découvrez notre article sur le sujet. En tenant compte de vos besoins personnels et de votre type de peau, vous pouvez désormais choisir une crème qui non seulement nourrit et protège votre peau, mais qui correspond aussi à vos valeurs écologiques. N’oubliez pas que pour toute préoccupation spécifique, la consultation d’un professionnel de la santé est toujours recommandée.
"Trois choses rafraîchissent le coeur et délivrent du chagrin : l'eau, les fleurs, la beauté."