Purifier son visage par un bain de vapeur

Chez leblogduvisage, nous aimons allier ces deux mots : détente et soin. Nous connaissons les masques, les gommages… Mais ici nous allons vous parler du bain de vapeur, ou comment mêler 10 minutes de relaxation au service de votre peau !

Les bains de vapeur permettent de retrouver une peau nette et d’éliminer les impuretés (oui oui nous parlons aussi bien des points noirs que des cellules mortes !), tout ça sans acharnement ! Vivez cet instant comme un véritable moment de relaxation. Tout en purifiant votre peau en profondeur, bénéficier également des nombreuses vertus des huiles essentielles.
Nous allons vous expliquer dans cet article, tous les bien-faits de cette technique (fumigation) et comment préparer ça chez vous.

Points noirs, peau irritée, grasse… Le bain de vapeur convient à tous types de peaux et permet de régler bien des désagréments ! Parfois plus simple que les gommages pour lesquels il faut vérifier le type de grain, ici il suffit juste  de trouver la bonne huile essentielle et se laisser guider par le plaisir des sens.

 

Comment préparer un bain de vapeur maison

Pour ce soin, il vous faut :

 

  • – une bouilloire contenant 1L d’eau
  •  – une huile essentielle
  •  – un gros bol/saladier
  • – une serviette propre

 

Lavez vous soigneusement le visage avant le soin.
Une fois que votre eau est à ébullition, versez la dans votre récipient. Ajoutez votre huile essentielle pure ( 2 à 4 gouttes suffisent !). Installez vous dans un endroit où vous pouvez vous installer en étant à l’aise. Couvrez vous la tête avec la serviette, elle permettra de garder toute la vapeur puis placez votre visage au dessus du bol ! Si la chaleur est trop forte, éloigner un peu votre visage. Maintenant fermez les yeux, respirez et détendez vous, vous avez 10 minutes devant vous.

Si vous avez la peau sèche, appliquez au préalable une crème hydratante sur votre visage et positionnez vous à environ 40cm de la surface de l’eau.

Comment choisir son huile essentielle en fonction de son type de peau pour son bain de vapeur

Peau grasse : tea tree, eucalyptus, romarin, menthe, thé vert, thym, pin, Ylang-Ylang, santal, patchouli, écorces de citron/orange…

Peau mixte : noyau d’abricot, lavande, géranium, palmarosa, , thym, camomille, persil, marjolaine, jasmin, néroli…

Peau sensible : camomille

Peau sèche : tilleul, noyau d’abricot, sauge, palmarosa, lavande, camomille…

Peau mature : bois de rose, palmarosa, lavande, patchouli

Peau à tendance acnéique : tea tree, citron, thym

Nous achetons notre huile essentielle chez Puressentiel. Le site est très complet et vous donne une description des différentes huiles. Il y a d’autres sites également très bien.
Comme alternative à l’huile essentielle, vous pouvez utiliser les fleurs ou plantes séchées, auxquelles elles se réfèrent, que vous laisserez infuser. Assurez vous que celles-ci soient bio afin de ne polluer votre peau.

 

Et ensuite ?

Pour les peaux mixtes et grasse (mature et acnéiques), l’idéal serait de continuer le soin par un masque à l’argile. Vos pores étant dilatés, ils absorberont toutes les propriétés de l’argile. Encore une fois, choisissez bien votre argile en fonction de votre peau et des bienfaits recherchés.
Attention à ne pas laisser votre masque  sécher complètement ! Il tirera votre peau et vous n’obtiendrez pas les effets escomptés. Gardez le une dizaine de minutes.
Après ce temps de pose, rincez vous le visage à l’eau tiède et terminez par de l’eau froide afin de bien resserrez les pores ! Enfin, n’oubliez pas d’appliquer votre crème hydratante pour terminer votre soin.

Pour les peaux plus sensibles, séchez votre visage avec une serviette en prenant bien soin de tapoter votre peau afin de ne pas la brutaliser ! Ensuite appliquez votre crème hydratante avec des massages circulaires, cela tonifiera votre peau .

Pourquoi on aime ?

Quel que soit notre âge, certaines peaux restent malheureusement sujettes aux points noirs. Le bain de vapeur va permettre de dilater les pores du visage en douceur, nous laissant la possibilité à après le soin, de retirer les points noirs tout en douceur (et sans les ongles bien-sûr). Si vous voyez que ça résiste, ne forcez pas !

La peau a besoin d’humidité pour garder son élasticité. C’est pourquoi il n’est pas très bon de faire des douches trop froides ou trop chaude. Ici nous travaillons certes avec de l’eau bouillante, mais sur une courte durée.

En plus de purifiez votre peau, ce soin vous permet d’abandonner vos sens au parfum exquis des huiles essentielles. Pendant ces 10 minutes, on oublie le travail, les soucis, le stress (les enfants ?) et on se détend. N’est-ce pas un combo parfait ?

Caressez votre visage… Une vraie peau de bébé !

 

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